Kesehatan merupakan salah satu hal yang harus dijaga dalam hidup. Kesehatan serta kebugaran tubuh erat hubungannya dengan kebiasaan dan aktivitas harian. Pola hidup yang tidak sehat menjadikan seseorang mudah terserang penyakit. Meski demikian, nyatanya tidak banyak orang yang menyadari bahwa kebiasaan yang dilakukannya selama ini menjadi salah satu penyebab menurunnya kesehatan. Berikut ini adalah beberapa hal sepele yang dapat memperburuk kesehatan atau bahkan membuat seseorang jatuh sakit. 1.Gaya hidup malas Aktivitas harian yang padat membuat segelintir orang seakan tidak memiliki waktu atau bahkan malas untuk berolahraga. Padahal, aktivitas fisik sangatlah penting dalam menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh. Ketika badan…