5 Cara Merawat Rambut Rontok Secara Mudah
Salah satu keluhan dari banyak orang tentang rambut adalah kerontokan, sebuah kondisi dimana rambut tidak mampu meregenerasi dan kemudian rontok. Penyebab rambut rontok sangat beragam seperti kekurangan vitamin, kekurangan protein, faktor keturunan, bahkan stress juga bisa mempengaruhi terhadap rontoknya rambut. Untuk memperlambat atau mencegah rambut rontok tersebut maka kita harus senantiasa merawat rambut dengan baik. Karena bagaimanapun rambut sangat berpengaruh terhadap penampilan kita. Saking pentingnya bahkan sebagian orang rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk merawat kesehatan rambutnya tersebut.
Kita harus selektif dalam memilih treatment untuk rambut, sebisa mungkin hindarilah obat-obatan atau shampoo yang tidak jelas produsennya, karena ditakutkan memiliki kandungan yang bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya. Lalu cara merawat rambut rontok seperti apa yang seharusnya dilakukan ?, simak tips berikut ini.
1. Pilih Shampo Yang Bernutrisi dan Cocok.
Pilihlah shampo yang memang diperuntukan bagi perawatan rambut rontok dan juga tertera memiliki formula yang aman. Cobalah untuk dipakai, dan setelah dirasa sudah cocok dengan suatu merk shampo lebih baik tetap di merk tersebut, karena menggonta – ganti shampo dapat membuat kulit kepala menjadi alergi sehingga muncul banyak ketombe, yang pada akhirnya bisa memicu rambut rontok.
2. Keramas Secara Rutin.
Keramas secara rutin diperlukan agar rambut tetap bersih dan tidak gatal, namun terlalu sering mencuci rambut pun dapat merusak rambut. Kenali jenis rambut yang kita miliki, jika terlalu sensitif lebih baik kurangi frekuensi keramas agar ada jeda bagi rmabut untuk menyerap nutrisinya.
3. Penuhi Kebutuhan Tubuh.
Makanan merupakan salah satu faktor yang cukup penting bagi kesehatan tubuh, tidak terkecuali juga bagi rambut. Untuk itu, konsumsilah makanan yang seimbang, mengandung vitamin dan protein yang mencukupi agar rambut juga mendapat asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dengan baik.
4. Hindari Hal Yang Berbahaya Bagi Rambut
Hidnarilah melakukan aktifitas di sinar matahari langsung, menggunakan pita rambut dengan kuat, merapikan rambut dengan tangan terlalu sering dan menggunakan hair dry terlalu panas. Aktifitas seperti itu dapat membuat kerusakan rambut dan juga membuat rambut kusam dan lepek.
5. Cobalah Menggunakan Bahan Alami
Bahan alami biasanya sangat aman bagi tubuh terutama rambut, bahan alami yang dapat dipakai seperti lidah buaya, masker rambut dengan telur, jus lemon bisa dicoba untuk memberikan nutrisi secara langsung di kulit kepala. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya.
Itulah beberapa cara merawat rambut rontok yang bisa kita coba sehari – hari dan rasanya sangat mudah untuk diterapkan. Oh ya, dan satu lagi jagalah pikiran dan jangan sampai stress. Karena stress juga dipercaya dapat memicu kerontokan rambut, untuk itu penting sekali agar terus menjaga pola pikir agar selalu positif dan bahagia sehingga terhindar dari kerontokan rambut.
